Gợi ý những món ăn được chế biến từ tỏi đen tốt cho sức khoẻ

Từ lâu, tỏi đen đã được coi như một loại thần dược cực kỳ tốt cho sức khoẻ của người dùng. Khi sử dụng tỏi lâu dài, các chất bổ có trong tỏi có khả năng ức chế các tế bào ung thư, tăng cường sức đề kháng, hạn chế các bệnh về tim mạch, mỡ máu, làm giảm tối đa các bệnh về huyết áp,...

Tuy nhiên, như kiểu ăn tỏi đen trực tiếp và truyền thống mãi có thể sẽ khiến các bạn nhàm chán. Thay vì dùng theo các đó, các bạn có thể thử chế biến tỏi đen theo nhiều công thức khác nhau, kết hợp với nhiều loại nguyên liệu và gia vị, từ đó sẽ ta sẽ có nhiều món ăn ngon từ tỏi đen hơn, đưa miệng hơn. Dưới đây, GIA DỤNG SATO sẽ chia sẻ với các bạn một số món ngon được làm từ tỏi đen, hãy cùng nhau tham khảo nhé!

1. Bò hầm tỏi đen

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Thịt bò 300gr cắt miếng vừa ăn.
Cà rốt 3 củ.
Hành tây 1 củ.
Nấm rơm 300gr.
Cà chua 5 quả.
Tỏi đen 4 củ.
Ớt 2 quả.
Tỏi tây 200gr.
Tỏi cô đơn 2 củ.
Nước sốt bò.
Sốt mayonnaise.
Khoai tây nghiền.

Những nguyên liệu cần chuẩn bị cho món Bò hẩm tỏi đen cũng kha khá. Đây có thể cũng chính là một món ăn thử sức bạn. Bò hầm tỏi đen là một món ăn tuyệt vời vào những ngày lạnh giá. Với sữ uất hiện của nguyên iệu tỏi đen đặc biệt có khả năng chống oxi hoá cao, rất tốt cho gia đình bạn.

Bò hầm tỏi đen thơm ngất ngây

2. Tỏi đen xào nấm

Nguyê liệu cần chuyển bị:

Tỏi đen 5 củ.
5 lát gừng.
Nấm các loại 550gr tươi.
Nước dùng 100ml
Dầu ăn 3 muỗng.
Dầu hào, bột nêm, đường.

Với những nguyên liệu đơn giản, dễ chuẩn bị, các bạn đã có ngay một món ăn thuần chay đầy hương vị thơm ngon. Tỏi đen xào nấm không những cung cấp nhiều chất xơ. Khi thưởng thức món ăn, ta có thể cảm nhận được vị đắng nhè nhẹ của tỏi, hoà cùng với vị đậm đà ngọt thanh của nấm cùng với nhiều gia vị được dùng để tạo nên món ăn. Mang đên cho bạn một món ngon hài hoà trong hương vị và rất phù hợp khi ăn với cơm trắng.

Tỏi đen xào nấm phù hợp cho cả người ăn chay lẫn ăn mặn

3. Cơm chiên tỏi đen

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Tỏi đen 15 tép.
Cơm trắng để nguội 500gr.
Trứng 1-2 quả tuỳ khẩu vị.
Hành lá.
Dầu ăn, muối, tiêu.

Cách làm cơm chiên tỏi đen cực kỳ dễ dàng, không khác gì với cơm chiên bình thường và thêm một chút tỏi đen. Mùi hương sẽ cực kì dậy vị, thơm ngon. Khi đã quá chán với cơm trắng binh thường, các bạn có thể thử làm món Cơm chiên tỏi đen này để thay thổi một chút sẽ không bị nhàm chán nữa.

Cơm chiên tỏi đen thơm ngon, bổ dưỡng

Có rất nhiều cách chế biến món ăn ngon với tỏi đen một cách dễ dàng, vừa ngon lại vừa bổ dưỡng. Việc gì mà không cho tỏi đen như một nguyên liệu chính hay dùng thường xuyên của gia đình bạn. Không những vậy, giờ để làm ra được những mẻ tỏi đen ngon cực kì dễ dàng với Nồi làm tỏi đen Sato 18TD052, giá chỉ từ 1.xxx.xxx đồng ( x tiểu học) cực kì phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.

Nồi làm tỏi đen Sato 18TD052

Qua bài viết trên , GIA DỤNG SATO đã chia sẻ với các bạn những món ăn được chế biến từ tỏi đen cực kỳ dễ làm và tốt cho sức khoẻ. Các bạn đừng quên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để có một sức đề kháng thật là tốt, chống chọi với nhiều loại bệnh nhé!

Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết của GIA DỤNG SATO!

Chúc các bạn có một ngày cuối tuần thật tuyệt vời!

Hãy liên hệ với GIA DỤNG SATO để được tư vấn và đặt hàng: